Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2017
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2017:
|
2672 kcal
|
Tłusz: 106,89g | Białk: 173,30g | Węglo: 246,15g.
Śniadanie: Puertosol ACE, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Alesto Noci, Kellogg's Special K Classic. Lunch: Glorioso Involtini al Pistacchio, Sugo di Pomodoro, Rummo Pasta. Obiad: Pane Bianco, Pesce Spada, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Lattuga Iceberg. Przekąski/Inne: Plein Sud Succo di Frutta Ace, Pane Integrale, Bresaola, Galbanino Galbanino, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|