Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Еmmie
Dziennik
19 cze 23
Dziennik Еmmie, 19 cze 23
Profil Еmmie
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
месяц 2, день 19 ~1592 ккал.
Сегодня получилось вот так. Почти нормально)))
• Завтрак ~514 ккал. 🥗🥚🥚🍵
• Обед ~191 ккал. 🍫
• Ужин ~511 ккал. 🌾🥗🥚🍵
• Перекус ~376 ккал. ☕️🍫🌰
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 czerwca 2023:
1592 kcal
Tłusz: 74,59g | Białk: 60,83g | Węglo: 172,79g.
Śniadanie:
Вареное Яйцо, ВкусВилл Матча Латте, Freshsecret Салат "Фунчоза".
Lunch:
Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Leaftogo Collagen.
Obiad:
Вареное Яйцо, Шпинат, Банан, Creative Kitchen Салат Винегрет, Гречка Отварная.
Przekąski/Inne:
Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%.
więcej...
61 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
У вас такой красивый аккаунт✨🥰 большая редкость увидеть в ФС что-то эстетичное в стиле аниме 💖
22 cze 23 przez użytkownika:
arquene
arquene, спасибо большое!!! >< Нужно же делать приятные коллажи. И так уж сложилось, что аниме ближе всего и по душе~ <__<
22 cze 23 przez użytkownika:
Еmmie
<<Poprzednie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Еmmie
Zobacz Pełną Historię