Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2015
|
112,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 50,46g | Białk: 58,79g | Węglo: 136,49g.
Śniadanie: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Boost Original Very Vanilla. Lunch: Gatorade Propel Black Cherry Fitness Water, Kroger Bottled Water, Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz), South Beach Diet Snack Bars - Chocolate Mint (100 Calorie). Obiad: Vegetarian 3 way, Kroger Bottled Water, Sweet Onions, Kroger 2% Milk Shredded Cheddar Cheese. Przekąski/Inne: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|