Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 119,96g | Białk: 45,79g | Węglo: 61,63g.
Śniadanie: Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Люля-Кебаб. Obiad: Лента Салат Деревенский , Krusovice Пиво Темное, Лента Стрипсы Куриные Хрустящие. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Митколь Грудинка Классическая, Хлеб с Отрубями. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|