Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 79,12g | Białk: 54,70g | Węglo: 177,23g.
Śniadanie: Костный Бульон, ВкусВилл Кокосовое Масло, Пятерочка Банан, Мералад Урбеч из Кешью и Кокоса, Now Foods Псиллиум, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак. Lunch: Тайны Востока Хумус с Грибами, Good Food Чернослив без Косточки, Помидоры, Оливковое Масло, Картофель Отварной. Obiad: Libertad Шоколад Молочный с Натуральной Малиной и Жареным Фундуком. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Nut N Go Миндальный Батончик. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|