Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1905 kcal
|
Tłusz: 91,63g | Białk: 140,72g | Węglo: 144,74g.
Śniadanie: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Творог 5%, Haas Авокадо, Сливочное Масло, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Паштет кур1, Куриное Филе Вареное. Obiad: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Черешня. Przekąski/Inne: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|