Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1946 kcal
|
Tłusz: 93,50g | Białk: 133,84g | Węglo: 133,19g.
Śniadanie: Nosorog Протеин, ФОП Галушко Колбаса Полукапченая, Торчин Соус Грибний З Лісовими Грибами Та Шампіньйонами, Выгода Филе Куриное Копчено-Вареное, Козуб Сыр Сулугуни , Ilona Лаваш Армянский. Lunch: Roshen Батончик Coconut & Almonds, Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Хлеб с Семечками, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Розумний Вибір Цукор, Сильпо Клубника. Przekąski/Inne: Сметана 15%, Яйцо Куриное, Торчин Соус Грибний З Лісовими Грибами Та Шампіньйонами, Козуб Сыр Сулугуни , Agrola Хліб Тостовий Ніжний. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi victoria901
|