Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 81,57g | Białk: 93,60g | Węglo: 102,72g.
Śniadanie: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Белая Дача Рукола, Куриный Рулет, ПП хлеб в микро, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Белая Дача Рукола, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Гречка Отварная, SPAR Гуляш из Курицы. Obiad: Начинка для кутабов, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Przekąski/Inne: Cuisine Royale Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|