Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 47,90g | Białk: 66,01g | Węglo: 98,36g.
Śniadanie: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Стархиткофе Курица в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Жареная или Запеченная Курица, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Przekąski/Inne: Bounty Bounty . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natasha_shakhova
|