Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 43,66g | Białk: 143,92g | Węglo: 134,75g.
Śniadanie: Piątnica Skyr Truskawkowy, Pieczony Schab Wieprzowy, Jajko, Chleb Razowy. Obiad: FruVita Kvarg Waniliowy. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Gorzka 80%, Go Active Jogurt Pitny Proteinowy Banan, Go Active Jogurt Pitny Proteinowy Banan, Go Active Jogurt Pitny Proteinowy Banan, Go Active Jogurt Pitny Proteinowy Banan. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|