Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
karine4074
Dziennik
20 cze 23
Dziennik karine4074, 20 cze 23
Profil karine4074
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
🤩🤩🤩
70,9 kg
Do tej pory straciłeś:
2,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 czerwca 2023:
1849 kcal
Tłusz: 98,65g | Białk: 132,82g | Węglo: 101,90g.
Śniadanie:
Qnt Light Digest Quick Shake Vanille.
Lunch:
Pain Blanc, Casino Salade Poulet Avocat.
Obiad:
Trader Joe's Pistaches Grillées Salées, Carrefour Amandes , Pois Chiches Secs Cuits, Oeuf sur le Plat, Blanc d'Oeuf Cuit, Steak de Bœuf.
Przekąski/Inne:
Lidl Protein Bar, Danone Fromage Frais Maigre, Banane.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
26 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
au top ça 👌
20 cze 23 przez użytkownika:
mel331982
Merci @mel 😘
20 cze 23 przez użytkownika:
karine4074
au top Karine
20 cze 23 przez użytkownika:
SoSo........
super bravo continue comme ça c'est bien bravo ❤bonne après-midi 👏👍😉
20 cze 23 przez użytkownika:
yleger39
Merci @yleger et @s-choc 😊
20 cze 23 przez użytkownika:
karine4074
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi karine4074
Zobacz Pełną Historię