Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 87,42g | Białk: 121,60g | Węglo: 97,51g.
Śniadanie: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Абрикос, Свинина Запеченая, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Danke Сыр Тильзитер 45%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Иван Мясоедов Студень по-Домашнему, Помидоры. Obiad: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Ашан Биточки по-Албански, Помидоры. Przekąski/Inne: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Апельсин, Чай, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|