Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 52,42g | Białk: 54,49g | Węglo: 198,10g.
Śniadanie: Biscotto. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Obiad: Delizie del Contadino Hamburger, Certossa Pane per Hamburger. Przekąski/Inne: Melinda Mela, Dolciando & Dolciando Biscottini alla Vaniglia. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|