Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
122,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 62,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 77,52g | Białk: 127,34g | Węglo: 153,77g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Борщ со Свининой, Просто Форель Слабосоленая, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Золотой Колобок Хлеб Тостовый Зерновой, Фрегат Тунец Консервы, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Lunch: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Магнит Банан. Obiad: Подсолнечное Масло, Кабачок, Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Сосиска, Брест Литовск Сыр Королевский. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi джига дрыга
|