Dziennik Gertrude888, 20 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
74 kg Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.    Wciąż do stracenia: 10 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 czerwca 2023:
1279 kcal Tłusz: 58,76g | Białk: 31,46g | Węglo: 96,27g.   Śniadanie: Hard-Boiled Egg, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Lunch: Woolworths Creamy Chicken & Butternut Soup, Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour. Obiad: Sauvignon Blanc Wine , Clover Butro, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. więcej...
2659 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gertrude888


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.