Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2015
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3034 kcal
|
Tłusz: 77,21g | Białk: 171,79g | Węglo: 372,39g.
Śniadanie: Cerealitas Galletas de Arroz, Ilolay Dulce de Leche, Café con Leche Descremada. Lunch: Leche Descremada, Naranjas, Mandarinas. Obiad: Vino Tinto de Mesa. Przekąski/Inne: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Ilolay Yogurt Firme. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|