Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 22,67g | Białk: 61,47g | Węglo: 255,03g.
Śniadanie: Cantaloupe Melons, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Spectrum Chia Seeds, Diamond of California Chopped Walnuts, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, New England French Vanilla Coffee. Lunch: No Yolks Enriched Egg White Pasta. Przekąski/Inne: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|