Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 65,56g | Białk: 101,46g | Węglo: 112,55g.
Śniadanie: Жизнь Март Мороженое с Горгонзолой, Брокколи, Лук, Лента Баклажан , Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Кабачки, Лента Дорадо, Перекресток Мойва Жареная. Lunch: Самокат Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Obiad: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сливы, Язык Говяжий. Przekąski/Inne: Coffee Like Капучино (300мл). więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|