Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 41,38g | Białk: 29,76g | Węglo: 113,27g.
Śniadanie: Río Bueno Queso Chacra, Café, Lider Palta Hass, Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL. Lunch: Lucchetti Tallarines 77, Barilla Pesto Alla Genovese. Obiad: Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate. Przekąski/Inne: Herbalife Barra de Proteína. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|