Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 35,19g | Białk: 30,81g | Węglo: 158,56g.
Śniadanie: Размешайка Кексики с Цукатами, Вязанка Ветчина Столичная, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Кабачковая Икра, Bonduelle Огурцы Маринованные, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Жареная Картошка с Грибами. Obiad: Абрикос. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|