Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 98,29g | Białk: 63,06g | Węglo: 177,29g.
Śniadanie: Чай с Молоком, 365 Дней Сырок Глазированный Картошка, Редис, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Белый Хлеб, Сало, Борщ, Манты. Obiad: Магнит Манник, Говядина Отварная, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Чай с Молоком, Сибирь Мармелад. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|