Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2023
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1910 kcal
|
Tłusz: 66,85g | Białk: 42,17g | Węglo: 288,00g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Campina Сливки Порционные, Картошка Печеная, Сырой Овощ. Obiad: Домик в деревне Сметана 10%, Обычные Блины. Przekąski/Inne: Orion Чокопай, Пастилушка Пастила без Сахара , Милка Молочный Шоколад с Карамелью. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|