Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 56,50g | Białk: 79,48g | Węglo: 230,03g.
Śniadanie: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Абрикос, Черешня, Приготовленные Баклажаны, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Мясницкий Ряд Сосиски Филейные, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Котлета Говяжья, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Помидоры. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|