Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2082 kcal
|
Tłusz: 39,81g | Białk: 220,57g | Węglo: 219,08g.
Śniadanie: Nöm Pro 80 Milch . Lunch: Dulano Truthahnbrust, Lidl Bio Langsemmel, Lidl Pizzaschiffchen. Obiad: Gurke (mit Schale). Przekąski/Inne: Whey Protein, Crusti Croc Erdnuss Flips. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|