Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
105,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 71,57g | Białk: 71,79g | Węglo: 73,03g.
Śniadanie: Яйцо, Киндер Молочный Ломтик, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре. Obiad: Помидоры, Звениговский Мясной Орех, Звениговский Шпик Венгерский. Przekąski/Inne: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Таорожно-банановые вафли. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yana_Fedotova_
|