Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 42,93g | Białk: 54,78g | Węglo: 167,52g.
Śniadanie: Semi-Skimmed Milk, Nesquik Cereal. Lunch: Tesco King Prawns, Carrots , Red Onions, Tesco Little Gem Lettuce, Cucumber (with Peel) . Obiad: Baby Spinach, Balsamic Vinegar, Sainsbury's Basics Italian Hard Cheese, Knorr Chicken Stock Cube, Tesco Value Chopped Tomatoes, Sacla' Sun Dried Tomato Paste, Morrisons Pork Sausagemeat, Asda Chosen By You Rigatoni Pasta. Przekąski/Inne: Magnum Double Raspberry, Bananas , Raspberries, Kiwi Fruit, Strawberries. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SamanthaJ2393
|