Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 65,32g | Białk: 79,48g | Węglo: 136,46g.
Śniadanie: Самокат Шоколадно-Ореховая Паста с Фундуком, ВкусВилл Розанчики Банановые, Яйцо-Пашот, Artfruit Авокадо ХАСС, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Bite Гречишное Молоко, Вкусвилл Готовит Томаты Вяленые в Масле, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: UDC Зефир, UDC Латте, UDC Боул с Креветками. Obiad: UDC Куриная Грудка с Киноа и Шпинатом . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|