Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 59,08g | Białk: 84,27g | Węglo: 92,54g.
Śniadanie: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Хлебница Сырники. Lunch: Большевик Печенье Юбилейное с Темной Глазурью, Кофе, Колбаса Докторская, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры. Obiad: Огурец (с Кожурой), Индейка с Луком. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|