Dziennik Ramisa1, 21 cze 23

Wie schön: die 7 zeigt sich mal 😍. Das ist der Lohn dafür, dass ich es gestern in der Kantine an Bürger, Rostbratwurst und Lasagne vorbei geschafft habe 😅, um aus den angebotenen Beilagen etwas ETB-geeigneteres zusammenzustellen. 😇

79,8 kg Do tej pory straciłeś: 41,2 kg.    Wciąż do stracenia: 9,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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1195 kcal

Tłusz: 34,72g | Białk: 51,24g | Węglo: 183,79g.   Śniadanie: Johannisbeeren, Jacobs Kaffee 2 in 1. Lunch: Wassermelone. Podwieczorek: Zucker, Milchkaffee. Obiad: Wasa Hafer & Sesam, Zitronensaft, Butaris Butterschmalz, Gourmet Zanderfilet, Gemischter Salat mit Dressing. więcej...