Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
124,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 43,68g | Białk: 80,71g | Węglo: 109,28g.
Lunch: Laranjas, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Bife de Fígado, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Obiad: Ovo Cozido, Pasta de Amendoim, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Pão de Forma. Przekąski/Inne: Café, Canela, Pasta de Amendoim, Banana. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alzamik melo
|