Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 35,79g | Białk: 91,90g | Węglo: 157,76g.
Śniadanie: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Капучино, ПП Оладьи. Obiad: Nut Vinograd Пастила, Чай с Молоком, Botanica Микс Зелени Салатный, Огурец (с Кожурой), Волжанин Белок Яичный, Индейка Отварная, Nut Vinograd Пастила, Чай с Молоком, Индейка Отварная, Золотая семечка Растительное Масло, Селяночка Гречка Варёная. Przekąski/Inne: Капучино, Nut Vinograd Пастила, Чай с Молоком. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|