Dziennik kseniya.pashkova93, 21 cze 23

На ужин плов с индейкой, тушеные баклажаны с брюссельской капустой и сладким перцем, а также диетический вариант тещиных язычков. Вышло на 249 ккал (Б 15.81 г; Ж 4.27 г; У 38.41 г)

---

1436 kcal

Tłusz: 57,29g | Białk: 105,97g | Węglo: 128,49g.   Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Авокадо Авокадо, Fish House Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Бешеная Сушка Вяленое Мясо Индейка, Индилайт Кампана, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Тыквенные Семечки, Малина, Голубика, Абрикос, Di&Di Отруби Амарантовые с Морской Капустой, Лапша Куриная с Брокколи . Obiad: Ежевика, Тушёные Баклажаны с Брюссельской Капустой и Сладким Перцем, Тещин Язык, Плов с Индейкой. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи. więcej...