Dziennik yleger39, 21 cze 23


Zobacz Kalendarz Diety, 21 czerwca 2023:
3171 kcal Tłusz: 161,67g | Białk: 82,74g | Węglo: 343,19g.   Śniadanie: Quezac Eau Gazeuse, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Café, Miel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Innocent Super Smoothie Energy. Lunch: Taboulé, Tartare de Boeuf, Saint Eloi Pommes Sautées, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, U Tiramisu. Obiad: Croque Madame, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Milsa Yaourt de Savoie. więcej...
472 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
bon appétit  
21 cze 23 przez użytkownika: Jo lapin
Se soir j'ai 2heures de gym tonic bonne journée 😉 
22 cze 23 przez użytkownika: yleger39
Belle assiette, bon’e présentation, bon appétit. Bonne journée, bonne fin de semaine, bon courage, continue comme ça 
22 cze 23 przez użytkownika: Sherif-

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yleger39


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.