Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 48,57g | Białk: 108,79g | Węglo: 202,23g.
Śniadanie: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом, Помидоры, Картофель Отварной, Индейка Тушеная. Obiad: Амбар Пекарского Слойка с Маком. Przekąski/Inne: Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|