Dziennik Gertrude888, 22 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
73,6 kg Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.    Wciąż do stracenia: 9,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 czerwca 2023:
1781 kcal Tłusz: 66,21g | Białk: 112,72g | Węglo: 86,47g.   Śniadanie: Hard-Boiled Egg, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Lunch: Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour, Woolworths Lean Beef Mince. Obiad: Woolworths Lean Beef Mince, Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Woolworths Lean Beef Mince, Sauvignon Blanc Wine. więcej...
1875 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gertrude888


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.