Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 68,57g | Białk: 72,30g | Węglo: 238,33g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сахар, Кофе, Чай, Лимон, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Авокадо Авокадо. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сахар, Кофе, Булгур (Вареный), Болгарский Перец, Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе. Obiad: Konti Супер Контик Шоколадный, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Провансаль Майонез Салатный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлеты из Куриной Грудки, Чай, Сушка, Золотой Ключик Корзинка с Вареной Сгущенкой. Przekąski/Inne: Персики. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|