Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 46,05g | Białk: 137,66g | Węglo: 188,75g.
Śniadanie: Piątnica Skyr Truskawkowy, Kotlin Ketchup Łagodny, Chleb Razowy, Jajko. Lunch: Go Active Jogurt Pitny Proteinowy Banan, Piątnica Skyr Waniliowy, Barszcz Ukraiński. Przekąski/Inne: Go Active Jogurt Pitny Proteinowy Banan, Biedronka Go Active Baton Wysokobiałkowy Peanut Butter, Biedronka Go Active Baton Wysokobiałkowy Peanut Butter, Truskawki, Go Active Jogurt Pitny Proteinowy Banan. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|