Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 87,67g | Białk: 77,94g | Węglo: 130,26g.
Śniadanie: Абрикосы, Черешня, Granolife Гранола Манго-Ананас, ЮГМЗ Просто Йогурт, Олония Молоко 2,5%. Lunch: Мистер Грин Салат-Латук Свежий Триплекс, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Viola Плавленый Сыр Дружба, Bekker Чиабатта Ржаная, Салат Овощной с Маслом, Олония Котлета Рыбная. Obiad: Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|