Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Y002
Dziennik
13 lip 15
Dziennik Y002, 13 lip 15
Profil Y002
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Boom! Down 0.6 since last weigh in and I had a Magnum and 'stroopwafel' yesterday! Okay. I think I dig intermittent fasting. Hooray. Happy Monday everyone. I'm leaving for a week tomorrow to go and visit my mom and sis. My sis is keen to join me on this diet, so will be able to keep up my two fast days, but not going to weigh myself. Next weigh in, in 10 days or so.
77 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 1,1 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Well done!!! :D Do a weekly weigh-in early in the morning after your fast day and after using the loo in the morning. If you weigh-in every 7 days you will be able to keep weekly track of everything and can adjust and fine tune things based on a previous week's results :)
13 lip 15 przez użytkownika:
Big Boy Optimus
Thanks. I hadn't even been to the loo. TMI. LOL! :)
13 lip 15 przez użytkownika:
Y002
Nice drop and have a nice vacation.
13 lip 15 przez użytkownika:
snezica
Thanks so much for your support.
13 lip 15 przez użytkownika:
Y002
well done , enjoy the holiday.
13 lip 15 przez użytkownika:
Saige18
Thanks so much.
13 lip 15 przez użytkownika:
Y002
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Y002
Zobacz Pełną Historię