|
Первая продолжительная тренировка за долгое время 💪🏻 седьмой день подсчета калорий прошел успешно
|
1789 kcal
|
Tłusz: 62,74g | Białk: 93,58g | Węglo: 142,93g.
Śniadanie: Булка Безе с Вишней, Яйцо (Целое), Кофе. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Капуста, Гречка Отварная, Fish House Рыбные Палочки в Панировке. Obiad: Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле, Фермерское Подворье Молоко 6%, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|