Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 37,32g | Białk: 69,54g | Węglo: 139,85g.
Śniadanie: Apfelkichen mit Skyr, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Philadelphia Balance, Milch 1,5%, Ei. Lunch: Himbeeren, Sonnenblumenöl, Champignons, Salakis Feta Light, Demeter Gersten Graupen, Spitzpaprika. Obiad: Kölln Haferkleie Flocken, Silavit Leinsamen Geschrotet, Tomaten, Gurke (mit Schale), Getrocknete Pflaumen, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Primo Bio Müsli 5 Korn Bio Müller. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|