Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 70,25g | Białk: 142,11g | Węglo: 102,80g.
Śniadanie: Сташевское Овсянка, Станция Молочная Молоко 3,2%. Lunch: Станция Молочная Молоко 3,2%, CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Агрокомплекс Филе Куриное , Творожники 19. 06, Оладьи Кабачковые 18.06, Ого Хлебцы Кукурузные. Obiad: ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Экомилк Молоко 3,2%, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi photo_gorbova
|