Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
162,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 61,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
434 kcal
|
Tłusz: 18,52g | Białk: 20,32g | Węglo: 48,74g.
Lunch: Hortifruti Melão Amarelo , Ovo Mexido, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 5,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moreirafilipe
|