Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 35,95g | Białk: 79,06g | Węglo: 114,08g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Вязанка Ветчина Столичная, Seven Салат из Свежих Овощей, Гречка с Маслом. Lunch: Seven Салат из Свежих Овощей, Куриная Грудка с Овощами. Obiad: Жимолость. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника с Сахаром. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|