Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 63,85g | Białk: 65,82g | Węglo: 168,55g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Сырники Жареные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Ермолино Сосиски "Ермолинские" из Говядины, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Viola Йогурт Много Вишни, Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|