Dziennik JRNascimento, 13 lip 15

Profil JRNascimento | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Agora vai.. me estimulando para tentar outra vez.. e não é papo de segunda feira..é meta a ser cumprida.. \o/

89,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 9,5 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lipca 2015:

794 kcal

Tłusz: 52,39g | Białk: 45,28g | Węglo: 40,62g. Śniadanie: Limão, Herbalife Chá Verde. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Berinjela Cozida. Obiad: Polenguinho Polenguinho Light, Melão, Natural da Vaca Queijo Coalho. Przekąski/Inne: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Qualitá Castanha do Pará sem Casca. więcej...

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

JR... participe do desafio 10 dias sem glúten... :P

13 lip 15 przez użytkownika: rogerpaixao

Desafio aceito, precisa de inscrição??..aonde pego mais info??

13 lip 15 przez użytkownika: JRNascimento

Vai direto lá... https://www.facebook.com/events/129973134003831

13 lip 15 przez użytkownika: rogerpaixao


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi JRNascimento

Zobacz Pełną Historię

Dziennik JRNascimento, 13 lip 15

Skomentuj

Historia Wagi JRNascimento