Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
114,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2092 kcal
|
Tłusz: 142,03g | Białk: 144,87g | Węglo: 49,10g.
Lunch: Zwarte Olijven, Colruyt Witloof, Ijsbergsla, Colruyt Everyday Tonijn in Eigen Nat. Obiad: Bereide Champignons (in Olie Bereid), Colruyt Kotelet zonder Been. Przekąski/Inne: Aldi Eclair, Alesto Macadamia Noten Geroosterd en Gezouten, Carrefour Geraspte Kaas, Boni Gekookte Ham Ontvet, Ei. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|