Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
825 kcal
|
Tłusz: 56,89g | Białk: 35,93g | Węglo: 49,96g.
Śniadanie: Good Food Орех Макадамия, Orbit Жевательная Резинка без Сахара с Ароматом Клубники и Банана, Красные Вишни, Грецкие Орехи, Сыр Сулугуни, Перепелиное Яйцо, Приготовленные Грибы, Добрянка Свинина в Соусе Терияки, Sibrostok Кресс-Салат Микрозелень Проростков, Botanica Микрозелень Редиса, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Клубника, Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Абрикосы, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Obiad: Кабачок Гриль, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Брауни. Przekąski/Inne: Картофельные Чипсы, Dirol Жвачка Клубника Черешня , Земляника, Арахис, Орбит Жвачка. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi susse_waamu🦷
|