Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 44,64g | Białk: 139,53g | Węglo: 198,70g.
Śniadanie: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, 4BAKERY Сироп без Сахара, Арла Сыр Арла Натура Light, Красноярский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бородинский, Магнит Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Чай, Prebio Sweet Подсластитеaль. Lunch: Савушкин Продукт Теос 2%, FitnesShock Батончик Shocker, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Кабачковые оладья, Jardin Кофе Guatemala Atitlan, Авида Молоко 1,5%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Prebio Sweet Подсластитеaль, Персики, Чай, Рубленые котлеты. Przekąski/Inne: Чай, Запеканка с изюмом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|