Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
606 kcal
|
Tłusz: 20,22g | Białk: 35,88g | Węglo: 64,77g.
Śniadanie: Cooked Egg, Farmer's Deli Smoked Ham, Flora Light Margarine, Albany Brown Bread, All Gold Tomato Sauce. Lunch: Spinach, Tuna in Water (Canned), Basmati Rice (Cooked), Kewpie Sushi Mayonnaise. Przekąski/Inne: Rooibos - with milk, Morning R Coffe. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shannashine22
|